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Changer de vie

Le Pouvoir du changement

Je ne t’ai pas tout dit.

Depuis les fêtes de fin d’année j’ai changé d’endroit.

La maison de campagne dont je parle souvent et que l’on voit dans mes vidéos est en hibernation.

À cet instant l’ambiance qui y règne est donc noire, froide et humide…

Mais à moins que tu préfères vraiment lire…

Découvre la suite dans cette vidéo :

Surtout ne manque pas la dernière minute : écoutée au casque elle a un effet apaisant garanti !
(Si vraiment tu préfères la lecture, la suite de la chronique est en dessous)
 

Ça m’a fait un pincement au coeur quand j’ai tout fermé, purgé et éteint le jour de mon départ.

J’ai abandonné cette maison, mais aussi l’existence que j’avais là bas.

Maintenant, et pour quelques semaines, je suis en train de créer de nouvelles routines, dans un nouvel endroit.

Cela m’aide aussi à avancer sur de nouveaux projets.

De ton côté, dans quel(s) type(s) d’endroits aimes-tu vivre ?

As-tu remarqué à quel point un lieu peut conditionner nos vies ?

Le lieu géographique bien sûr, mais aussi notre habitation en elle-même.

On y développe des habitudes.

On y crée des souvenirs.

On y associe des périodes de notre vie.

Plus ou moins heureuses.

C’est d’ailleurs pour cela que certaines personnes quittent un endroit lorsqu’elles y ont vécu quelque chose de pesant.

Pour tourner plus facilement la page et recommencer une nouvelle aventure ailleurs.

À l’inverse ça explique aussi pourquoi beaucoup d’humains restent attachés à la région de leur enfance.

Ils y ont créé des liens affectifs indéfectibles.

Ils pensent que c’est le meilleur endroit au monde pour eux (sauf si bien sûr c’est plutôt du genre bidonville infesté de rats !).

Mais pourtant…

Le monde regorge de destinations magnifiques.

Et parfois, le fait de changer de décor peut aider à changer de vie.

À débloquer une situation.

À trouver de nouvelles idées.

Une nouvelle activité professionnelle.

De nouvelles relations…

Bien sûr, cela signifie une éventuelle petite prise de risque, et donc un peu de peur.

Mais avec une motivation suffisamment forte cela devient instantanément plus facile.

Et à l’arrivée, cela peut être l’émergence d’un nouveau bonheur.
 
 

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Alors…

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En attaquant ma voiture ils ont illustré 3 règles…

Il y a une catégorie de gens qui m’énervent

Je crois être assez tolérant, mais ceux là, j’avoue avoir du mal à les comprendre.

Il s’agit de ceux qui passent leur temps à briquer leur voiture avec toute une collection de produits (souvent chimiques) hors de prix.

Faut que ça brille, partout, même sous le capot !

S’il y avait une personne de ce genre dans mon entourage, j’aurais un stage de désensibilisation tout trouvé à lui proposer.

Il s’agirait tout simplement de garer sa voiture quelques jours à la place de la mienne, et de laisser faire… la nature !

J’adore vivre à la campagne

Par contre il y en a une qui doit moins aimer vivre ici, c’est ma voiture !

Principal problème : le seul endroit pour la garer se trouve sous un arbre.

Du coup de multiples réjouissances viennent la décorer au fil des saisons :

Gouttes de résine, fleurs fanées, feuilles mortes, branches mortes, fiantes d’oiseaux…

Et justement, ces derniers jours les oiseaux se sont éclatés et ont dû battre leur record de nombre de fiantes !

J’ai dû passer au moins un quart d’heure à retirer le plus gros de tout ça (il y en avait vraiment épais !), sans parler de toutes les feuilles mortes qui finissent par se transformer en bon terreau dans certains recoins de la carrosserie !

N’ayant pas vraiment d’autre endroit pour me garer, la solution serait d’abattre cet arbre, mais ça ferait mal au coeur, donc non…

Je pourrais aussi mettre une housse sur la voiture, mais ça risque d’être galère à mettre et à retirer à chaque fois.

Quoi que je ne bouge vraiment pas beaucoup ces temps-ci…

…Et c’est peut-être ça le véritable problème.

J’attends à chaque fois au moins une semaine avant de constater les dégâts… Alors que si j’y allais tous les jours avec une petite éponge humide, ça serait beaucoup plus facile à nettoyer…

Mais du coup je me retrouverais à entretenir quotidiennement ma voiture, comme ces gens qui m’énervent !

Fichtre !

Et si finalement c’était eux qui avaient raison ?!

Hum. Il doit y avoir un juste milieu.

C’est un peu comme pour notre propre corps, notre « véhicule personnel »

Si on ne s’en occupe pas pendant trop longtemps les symptômes arrivent, les toxines s’accumulent, et le jour où on se décide à les faire sortir ça se bouscule au portillon !

Alors la solution idéale serait peut-être :

1) Séjourner la majeure partie du temps dans un cadre qui ne nous expose pas de manière démesurée aux déchets

2) Lorsqu’on y est exposé, se protéger au maximum contre les agressions

3) Procéder à des petites opérations de nettoyage au quotidien

Autrement dit : privilégier de bons aliments adaptés à notre organisme et véritablement « nourrissants », ne pas subir en permanence un stress supérieur à notre capacité d’adaptation, et se faire du bien avec des petites actions bénéfiques quotidiennes.

Voilà 3 règles de santé simples qui peuvent nous aider à avancer dans la vie le plus longtemps possible en pleine forme…

Sur ce, je vais aller voir dans quel état est ma voiture, et enregistrer l’audio du jour !

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4 étapes pour vivre en pleine forme au 21e…

4 étapes pour vivre en pleine forme au XXIe siècle

Dans notre société on est de plus en plus perdus parmi un nombre toujours croissant de solutions, de pratiques et d’aliments soi-disant incontournables pour retrouver une forme optimale, et à l’opposé de plus en plus sollicités par les sociétés agroalimentaires vantant des produits pas toujours respectueux de notre physiologie…

Retour à l’essentiel

J’ai voulu faire un grand ménage. Revenir aux sources. Garder l’essentiel.
Résultat : une méthode en 4 étapes à la fois simples et complémentaires, regroupant un minimum d’actions à l’efficacité prouvée pour obtenir un maximum de résultats, c’est à dire : atteindre et maintenir durablement une forme optimale naturellement et sans efforts.

On parle de tout ça dans cette vidéo :


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On fait une salade avec SolangeTeParle

Comment faire une salade

Manger tous les jours des crudités est une très bonne habitude à prendre. On peut en manger tout simplement « à la croque », mais une bonne solution est aussi de se faire des salades, voire des salades composées.
Dans cette vidéo je vais donc en préparer une sous tes yeux, et en profiter pour réagir à une excellente vidéo publiée sur la chaine SolangeTeParle dans laquelle elle en prépare une elle-même, de manière très amusante !

Vidéo : On fait une salade avec SolangeTeParle


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Je m'appelle Alexis, je m'active dans le domaine du bien-être depuis 2002, et j'ai décidé de partager mes expériences et découvertes avec tous ceux qui souhaitent vivre mieux en adoptant un style de vie plus naturel.

Enfin, je vais encore plus loin avec les 1531 membres du blog.

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